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你有多少坏情绪就有多少“病”,这些情绪要不得!_健
发布日期:2020-09-15 08:35   来源:未知   阅读:

逆来顺受本身就是贬义词,要是别人说什么你就做什么,这样其实是一种压力、是一种负担,而你却可能不自知。

有些时候明明不是自己的错误,却把错误归到自己身上也是不对的,创富论坛222298。即使是你可能生性懦弱,不敢言说,那也不行。当然,更多的人已经习惯包揽错误了,这样会导致内心出现错误的选择,一旦爆发后果不堪设想。

情绪对健康的影响,越来越得到大家的重视,好的情绪让人愉悦,坏的情绪让人生气,痛哭流涕、万分焦虑都是情绪的外现。情绪如同一面镜子,折射出你生活的点滴,同时,还会影响到健康,别是负面情绪,对健康影响更大。要是长时间在消极的状态中,会进一步影响到健康。

为人处世、人际交往中,有些人只看到缺点,而看不到优点。这样的话,会放大缺点,缩小优点。时间一长在心中就否定了自己,认为自己不行、认为自己实力不够。

很多人在做事的时候,事情可能还没有做,就已经考虑结果了。长时间的运用负面思维,其实是会影响到感官的,你会觉得一切都是消极的、悲剧的。对于身心健康来说,也有较大的影响。凡事只考虑坏结果,其实在人际交往中会很难感觉到快乐,时间一长,整个人都生活在黑暗中。

其实在很早之前,国外就做了一项实验发现:拥有坏情绪的人其死亡率会提高很多。同时,出现了坏情绪还会影响到寿命。随着工作压力加大,越来越多的人处于坏情绪中,进而会出现抑郁、焦虑、消极,甚至会诱发病症,这些都要引起重视。那么,哪些事情可能会引起坏情绪呢?

不要总是把错误归给自己

凡事只考虑坏结果

坏的情绪非常糟糕,需要大家多注意。在生活中,我们应该屏气这些坏情绪,获得一些好情绪,这样的话,能更好的促进身体调节,让身体更加好。

只看到缺点,看不到优点

过多的只看到缺点,看不到优点,也会认为自己比不上别人,这样的情绪无疑也很糟糕。

别人说什么就听什么

有时,别人说什么我们就听什么。读书的时候,听老师的话;成长的道路上,父母的话不得不听;工作了,听着老板的话,生怕被炒鱿鱼。可以说,很多人就是这样逆来顺受的典型,却不想,别人说什么你就听什么,会出现自己被控制的情况。